Description

‘Biohacking Secrets’ è pensato per coloro che vogliono ‘hackerare’ la propria mente e il proprio corpo tramite l’uso della tecnologia moderna per migliorare la propria qualità di vita!

Il biohacking consiste nell’ottimizzare la propria vita e il proprio corpo attraverso l’uso della biologia, della ricerca e della tecnologia, consentendo di aumentare l’energia, migliorare la concentrazione e potenziare le prestazioni.

Questo progetto che ti cambierà la vita contiene 10 strategie di biohacking per aiutarti a raggiungere prestazioni eccezionali, come:

• Come dormire meglio
• Come migliorare la tua alimentazione
• Come essere consapevoli in questo mondo frenetico
• e tutto quello che devi sapere che ti cambierà la vita!

Imparerai anche:

• Come essere più produttivi, positivi e di successo in ogni ambito della tua vita con ‘Strumenti per una vita ottimale’
• 10 semplici cambiamenti nello stile di vita che ti aiuteranno a raggiungere la migliore salute fisica e mentale
• Perché è così difficile dormire bene 8 ore ogni notte?
• Un dispositivo intelligente ed economico ti aiuterà a ridurre l’esposizione alla luce blu
• Tipo di acqua che aumenterà la tua prontezza, migliorerà la chiarezza mentale e aumenterà i livelli di energia
• Come inserire una buona sessione di allenamento in un programma serrato
• 6 biohack per trasformare il tuo stile di vita sedentario in ufficio in uno più sano
• Come praticare la consapevolezza può migliorare il tuo benessere psicologico e fisico

E molto altro ancora!

Licenza: Diritti di rivendita

Anno di uscita: 2019

Dimensione file: 120 MB

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