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Con tutto quello che succede nel mondo, può essere difficile sentirsi connessi a noi stessi, che sia mentalmente, fisicamente o spiritualmente. È anche facile confrontarsi con gli altri quando si è sui social media.

Potresti sentirti perso o come se non fossi più te stesso. Il processo di essere completi è un viaggio e un processo, ma può essere realizzato creando abitudini e routine.

Puoi anche imparare ad appoggiarti alla tua fede per entrare in contatto con la tua spiritualità.

Ecco cosa scoprirai in questa guida:

• La ricerca sulla connessione tra mente e corpo e su come questa influisce sulla salute;
• Come essere integri in tutti gli aspetti della salute può cambiare il modo in cui vedi la vita;
• Perché devi concentrarti sulla definizione di obiettivi per raggiungere i tuoi desideri nella vita;
• Come riconcentrare la mente sulle routine e sulle abitudini;
• Come adottare abitudini incentrate sugli obiettivi che ti aiutino a raggiungere lo scopo della tua vita;
• Come creare una vita completa e riconnessa al mondo e alla comunità che ti circonda;
• Come dedicare meno tempo a concentrarsi sulle emozioni stressanti e più tempo a essere completi;
• Come migliorare il sonno e creare delle routine del sonno che ti aiutino a dormire meglio ogni notte;
• Modi per rafforzare il tuo rapporto con la tua spiritualità;
• Regole per concentrarsi meno sui fallimenti e di più sul vivere il momento;
• Tecniche efficaci per definire obiettivi e piani;
• Come puoi esercitarti ad affrontare i tuoi demoni interiori e imparare a metterli a tacere con positività;
• Attività personalizzate che ti aiuteranno a capire se le tue routine funzionano o se devi apportare modifiche per rimetterle a fuoco;
• Modi pratici per unirsi a gruppi sociali e trascorrere meno tempo in isolamento;
• 4 tecniche per essere più aperti a condividere il tuo percorso con gli altri;
• Oltre 20 risorse aggiuntive che ti aiuteranno ad approfondire il tuo percorso e ti aiuteranno con la salute e il mantenimento degli obiettivi;
• E molto altro ancora!

Include materiali di vendita pronti all’uso!

Licenza: Diritti di rivendita

Anno di uscita: 2022

Dimensione file: 70,3 MB

Termini del prodotto:

[SI]   Può essere venduto

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[SÌ]    Può modificare/cambiare la lettera di vendita

[SÌ]   Può essere aggiunto ai siti web con abbonamento a pagamento

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