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Tra il mondo frenetico e il cellulare che suona costantemente in tasca, potrebbe sembrare impossibile restare concentrati per tutto il giorno.

Anche se è certamente una sfida restare concentrati in questo mondo rumoroso e distratto, non è impossibile.

Con la giusta guida e i giusti consigli sulla gestione del tempo, puoi imparare tecniche utili per restare concentrato, anche quando il mondo intorno a te è rumoroso.

Questa guida informativa ti aiuterà a rimanere concentrato nell’era moderna. Con l’aiuto di questa guida, puoi imparare come rimanere concentrato in questo mondo rumoroso, distratto e digitale.

Ecco alcune cose che imparerai in questa guida:

• La psicologia del restare concentrati;
• Cosa dice la scienza sulla concentrazione e su come aumentare l’attenzione;
• Come restare motivati;
• Cos’è il principio di Pareto e come utilizzarlo;
• Come stabilire obiettivi che ti mantengano sulla buona strada;
• Come organizzare il tuo spazio di lavoro in modo da aiutarti a rimanere concentrato;Come restare concentrato nell’era digitale;Come ridurre al minimo le distrazioni derivanti dal telefono e da Internet;
• Come praticare il minimalismo digitale al lavoro;
• Come riprenderti il ​​tuo tempo;
• Cos’è la legge di Parkinson e come utilizzarla;
• Cos’è la Tecnica del Pomodoro e come utilizzarla;
• Come stabilire le priorità delle attività;
• Singolo compito contro multitasking;
• Perché le pause sono importanti durante la giornata;
• Come fare delle pause che aumentino la concentrazione;
• Cosa dovresti mangiare per rimanere energico e concentrato;
• Come l’assunzione di acqua influisce sulla concentrazione;
• E molto altro ancora!

Licenza: Diritti di rivendita

Anno di uscita: 2021

Dimensione file: 58 MB

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