Description

Negli ultimi decenni, il tema dell’intelligenza emotiva è diventato un argomento popolare in tutto il mondo. 

Sono stati condotti molti studi scientifici sul tema dell’intelligenza emotiva e i risultati sono sorprendenti.

Una scoperta emersa da diversi studi è che il nostro QI è responsabile solo del 20 percento dei nostri successi nella vita, mentre l’altro 80 percento dipende esclusivamente dalla nostra intelligenza emotiva.

Purtroppo, avere bassi livelli di intelligenza emotiva può avere ripercussioni sul benessere mentale ed emotivo.

Ecco cosa scoprirai in questo ebook:

• Cos’è l’intelligenza emotiva e quali vantaggi si ottengono quando si ha un elevato livello di intelligenza emotiva.
• Come identificare i fattori scatenanti emotivi e apprendere strategie per gestirli.
• Perché è necessario assumersi la responsabilità e stabilire dei limiti personali per migliorare la propria intelligenza emotiva.
• Strategie per aumentare la tua intelligenza emotiva.
• Scopri le chiavi essenziali per controllare le tue emozioni.
• Come acquisire il controllo emotivo e affrontare la gestione della rabbia.
• Come padroneggiare la risoluzione dei conflitti con l’aiuto dell’intelligenza emotiva.
• Come padroneggiare le proprie capacità interpersonali per sviluppare una maggiore intelligenza emotiva.
• Scopri le cinque categorie essenziali che compongono l’intelligenza emotiva di una persona.
• Come stabilire dei limiti personali per aiutarti a mantenere il controllo sulle tue emozioni.
• Metterai in pratica strategie efficaci su come gestire le emozioni negative che possono rapidamente sabotare il tuo QE.
• Scopri di più sulla rabbia e sull’importanza della sua gestione per aumentare la tua intelligenza emotiva.
• Sarai in grado di padroneggiare la risoluzione dei conflitti sfruttando la tua intelligenza emotiva.
• Sarai in grado di padroneggiare le tue capacità interpersonali per migliorare la tua intelligenza emotiva.

E molto altro ancora!

Licenza: Diritti di rivendita

Anno di uscita: 2019

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