Morning Mastery – eBook with Resell Rights

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If your morning doesn’t go the right way, no matter what happens through the rest of your day it’llremain a bad day because of the way it started.

It’s an inevitable chain reaction that you can prevent if you simply pay more attention to how your morning goes. The first step is waking up in a better spirit. The easiest way to do this is by rising early.

Morning Mastery’ is the ultimate guide for people who want to start their morning right to lead a better day.

This guide aims to help you achieve the perfect morning by sharing proven strategies from how successful people start their day effectively.

You will learn to be more productive, energetic, positive, and lead a better day.

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Description

Se la tua mattinata non va come previsto, qualunque cosa accada nel resto della giornata, rimarrà comunque una brutta giornata a causa del modo in cui è iniziata.

È una reazione a catena inevitabile che puoi prevenire se semplicemente presti più attenzione a come va la tua mattinata. Il primo passo è svegliarsi con uno spirito migliore. Il modo più semplice per farlo è alzarsi presto.

‘Morning Mastery’ è la guida definitiva per chi vuole iniziare bene la giornata per vivere una giornata migliore.

Questa guida ha lo scopo di aiutarti a raggiungere il mattino perfetto condividendo strategie comprovate su come le persone di successo iniziano la giornata in modo efficace.

Imparerai a essere più produttivo, energico, positivo e a vivere una giornata migliore.

Ecco cosa scoprirai in questa guida:

  • Perché iniziare bene la giornata è così importante che inciderà sul resto della giornata.
  • Le cose da non fare al risveglio per iniziare bene la giornata.
  • Perché dormire fino a tardi può causare questi DUE gravi problemi di salute.
  • 3 modi per bilanciare la routine del sonno e della veglia.
  • Perché dovresti dimenticare il motto “La notte è ancora giovane” (suggerimento: porterà più danni che benefici).
  • Il miglior modello di sonno da adattare per una produttività ottimale.
  • Perché dormire più del necessario ti renderà solo pigro.
  • L’UNICA cosa che ti impedisce di svegliarti in orario.
  • DUE cose che non dovresti fare prima di andare a letto (se vuoi dormire bene la notte).
  • Perché non dovresti mai cercare di riaddormentarti appena ti svegli.
  • 5 modi per aiutarti a svegliarti presto.
  • Perché molte persone di successo come Tim Cook, Michelle Obama, Oprah Winfrey e Dwayne Johnson si svegliano alle 5 del mattino (e anche prima!).
  • 3 motivi per cui dovresti svegliarti presto la mattina, prima di tutti gli altri.
  • Problemi a dormire? Prova questi 3 semplici trucchi per andare a letto presto.

E molto altro ancora!


Licenza: Diritti di rivendita

Anno di uscita: 2019

Dimensione file: 36 MB

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