La formazione definitiva per dare priorità a te stesso e vivere in modo autentico. Ora puoi ottenere accesso immediato a una serie di formazione in 10 parti per aiutarti ad andare ancora più avanti. Scarica e inizia a riprodurre questi tutorial video direttamente dalla comodità di casa tua!

Che vita fantastica da vivere, pensi tra te. Ci sono buone probabilità che tu ti trovi in ​​una situazione esattamente opposta. Ti perdi la cura di te stesso perché hai un programma fitto di impegni.

Lo stress è una parte ricorrente della tua vita e cerchi di superare la giornata senza lasciarti controllare da esso. La mancanza di cura di sé e lo stress possono essere gravosi e le conseguenze sono pericolose.

Il problema è che molti di noi sembrano dimenticarsene perché tendiamo a vivere ogni giorno in modalità pilota automatico. Questo è almeno il modo di vivere “socialmente accettabile”. Semplicemente seguire i movimenti e fare ciò che si suppone debba essere fatto.

Tutto questo senza mai pensare a rimanere in contatto con noi stessi o a mantenere relazioni autentiche con persone che la pensano come noi. A proposito, le relazioni che hai sono un po’ miste. Poche di esse sono autentiche.

Altri sono discutibili perché hai a che fare con persone che non:

– Rispetta i tuoi limiti
– Dai valore al tuo tempo
– Accetta un no come risposta perché qualcuno non vuole fare nulla che sembri “cool”.

Non è ora che tu prenda il controllo di te stesso? Non dovresti essere in grado di vivere la vita come il tuo sé autentico senza la paura del giudizio?

La risposta è un sonoro “sì”. Puoi riuscirci. La buona notizia è questa: c’è una guida che ti aiuterà a diventare quella persona che può vivere la vita come quella persona autentica.

Ecco cosa imparerai:

Scopri come usare l’auto-riflessione a tuo vantaggio per far emergere il tuo autentico io che vive dormiente dentro di te.
Conosci l’importanza della cura di sé e metti insieme un piano che si adatta meglio a te. Includeremo anche questa attività che devi fare ogni giorno per aiutarti a ridurre lo stress e consentirti di avere più controllo sulla tua vita.
Identifica le norme e le pressioni sociali in modo da sapere cosa potrebbe essere una sfida per la tua autenticità (e per il tuo viaggio complessivo).
Impara come stabilire dei limiti e mantenerli fermi.
Preparati all’inevitabile nella vita… che è il cambiamento. Scopri come puoi adattarti ad esso mantenendo la tua autenticità.
E molto altro ancora!

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