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Il sistema immunitario è fondamentale per prevenire e combattere le malattie.

Ciò è particolarmente importante nell’attuale situazione di pandemia di coronavirus.

Di solito, il nostro stile di vita determina la salute del nostro sistema immunitario e se vogliamo migliorare questa componente vitale del nostro corpo, dobbiamo essere pronti ad apportare alcuni cambiamenti difficili.

Per rafforzare il sistema immunitario è necessario innanzitutto capire cosa fa e come funziona.

Una dieta corretta fornirà i nutrienti e le vitamine di cui il tuo sistema immunitario ha bisogno per mantenersi in condizioni ottimali e lavorare al meglio per te.

Argomenti trattati:

• Imparerai cosa fa il sistema immunitario e come funziona
• Imparerai quanto ti protegge il tuo sistema immunitario
• Imparerai qual è la dieta giusta che fornirà i nutrienti e le vitamine di cui il tuo sistema immunitario ha bisogno per rimanere in condizioni ottimali e lavorare sodo per te
• Saprai come puoi ridurre lo stress nella tua vita
• Imparerai perché gli oli essenziali sono benefici per il tuo sistema immunitario e quali sono i migliori da utilizzare

E molto altro ancora!

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Anno di uscita: 2020

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