Joint Health 101 – eBook with Resell Rights

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Questa è la guida definitiva per comprendere il problema di salute più comune che colpisce milioni di persone: i problemi articolari.

Molte persone soffrono di dolori, fastidi e scricchiolii alle articolazioni ogni volta che salgono le scale o si chinano per allacciarsi le scarpe.

Anche se il dolore alle articolazioni è un problema comune che può capitare alle persone con l’avanzare dell’età… Ciò non significa che questo problema non sia assolutamente prevenibile. O almeno, puoi rallentare la velocità di rottura e usura dei legamenti.

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Questa è la guida definitiva per comprendere il problema di salute più comune che colpisce milioni di persone: i problemi articolari.

Molte persone soffrono di dolori, fastidi e scricchiolii alle articolazioni ogni volta che salgono le scale o si chinano per allacciarsi le scarpe.

Anche se il dolore alle articolazioni è un problema comune che può capitare alle persone con l’avanzare dell’età… Ciò non significa che questo problema non sia assolutamente prevenibile. O almeno, puoi rallentare la velocità di rottura e usura dei legamenti.

Ecco cosa scoprirai in questa guida:

  • 3 cose che non vuoi che accadano quando non ti prendi cura delle tue articolazioni
  • Come sapere se le tue articolazioni sono danneggiate.
  • Sintomi dei 5 problemi articolari più comuni che devi conoscere
  • L’UNICA cosa che puoi fare per prevenire danni alle articolazioni e migliorarne la forza
  • 4 esercizi specifici per le articolazioni che puoi fare per rafforzarle
  • 3 cose fondamentali da tenere a mente quando si eseguono esercizi articolari
  • I DUE nutrienti più importanti per la salute delle articolazioni
  • Uno dei migliori cibi da mangiare quando si soffre di infiammazione
  • 6 tipi di cibi (e bevande) da evitare quando si hanno problemi alle articolazioni
  • Come il peso corporeo influisce sulle articolazioni (e cosa fare al riguardo)
  • Come fare un semplice esercizio di postura “in piedi” che ridurrà lo stress su ginocchia, gambe e schiena
  • 9 semplici rimedi casalinghi per alleviare i dolori articolari
  • 7 integratori indispensabili supportati dalla ricerca scientifica per una salute ottimale delle articolazioni
  • Un errore comune che la maggior parte delle persone ignora e che “segretamente” compromette la salute delle articolazioni senza che se ne accorgano!
  • 4 trattamenti per alleviare i dolori articolari lancinanti!

E molto altro ancora!


Licenza: Diritti di rivendita

Anno di uscita: 2019

Dimensione file: 35 MB

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