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Nel mondo odierno, è sempre più difficile rimanere produttivi, che si tratti di un compito lavorativo o semplicemente di hobby personali.

Al lavoro e a casa, affronti molte distrazioni diverse che possono rendere difficile portare a termine tutti i tuoi compiti. Probabilmente finisci per lavorare fino a tardi la notte o sei costretto a lavorare di più durante il weekend per completare tutti i tuoi progetti.

Ciò può farti sentire esausto.

La prima cosa che devi fare è imparare a creare la routine e il programma appropriati. Non tutte le persone traggono beneficio dalla stessa routine.

Dovrai fare delle procedure di tentativi ed errori per vedere cosa funziona meglio per te. Con una routine e un calendario dettagliato, sarai in grado di tenere traccia di tutti i tuoi compiti e di completarli prima.

Questa guida informativa ti fornirà indicazioni su come riconquistare una vita produttiva che ti consenta di lavorare e avere comunque più tempo per te stesso e per i tuoi hobby.

Ecco cosa imparerai:

• La ricerca sul sonno e come una cattiva qualità del sonno possa avere un impatto negativo sulla produttività;
• Come puoi trarre vantaggio dall’adozione di una nuova routine che ti aiuterà a ottenere di più;
• Perché è necessario selezionare strumenti di pianificazione digitali e non digitali per aiutarti a rimanere concentrato sul compito;
• Come rimettere a fuoco il tuo corpo e la tua mente per concentrarti e prosperare;
• Come adottare routine mattutine e serali efficaci;
• Come creare un calendario in cui sono elencati tutti i compiti e gli impegni da portare a termine;
• Come dedicare meno tempo a procrastinare e più tempo a fare;
• 9 modi per migliorare la gestione del tempo e la produttività;
• Come capire se hai delle abitudini che possono compromettere la tua vita lavorativa e personale;
• I modi migliori per migliorare la tua attenzione al lavoro e portare a termine più compiti in un giorno;
• Tecniche efficaci per pianificare meglio;
• Come praticare la meditazione e lo yoga per aiutarti a concentrarti;
• Attività personalizzate che…

Include materiali di vendita pronti all’uso!

Licenza: Diritti di rivendita

Anno di uscita: 2022

Dimensione file: 58,4 MB

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