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Questa è la guida dietetica definitiva per chi vuole perdere peso velocemente, migliorare le prestazioni atletiche o superare il periodo di stallo nella perdita di peso.

Il Carb Cycling non è solo un’altra dieta alla moda. È noto come “l’arma segreta” da molti dei migliori atleti e culturisti del mondo per raggiungere rapidamente la migliore forma fisica.

Oltre a ciò, il carb cycling apporta altri benefici essenziali per la salute, come la prevenzione del diabete, il controllo di un livello ormonale equilibrato, il miglioramento dei livelli di energia e molto altro!

Ecco cosa imparerai:

• Cos’è il carb cycling e come può aiutarti a metterti in forma
• Come usare il carb cycling per bruciare i grassi e costruire muscoli
• Chi può trarre beneficio dal carb cycling?
• Le basi per iniziare un regime di ciclizzazione dei carboidrati
• Le differenze tra cheto e carb cycling
• Cosa puoi e cosa non puoi mangiare con una dieta basata sul ciclo dei carboidrati
• Come cambiare il tuo atteggiamento in meglio
• Come il carb cycling può favorire la perdita di peso
• Gli altri benefici del carb cycling oltre alla perdita di peso
• Le cose importanti da ricordare quando si prova il carb cycling
• I migliori consigli per iniziare un piano alimentare basato sul ciclo dei carboidrati

E molto altro ancora!

Licenza: Diritti di rivendita

Anno di uscita: 2020

Dimensione file: 52 MB

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