Description

La gestione dello stress è diventata qualcosa che dobbiamo usare come meccanismo di sopravvivenza.

Abbiamo così tante responsabilità e cose da ricordare che per la maggior parte di noi lo stress sembra diventare una seconda natura.

Lo stress può essere uno dei maggiori ostacoli che ci frenano, ma se impariamo meccanismi di adattamento positivi ai nostri fattori di stress, allora possiamo facilmente diventare inarrestabili.

Devi diventare consapevole delle cose che ti permetti di pensare.

Quando ti stressi per un fallimento, ricorda che non sempre fallisci in tutto.

Con questo ebook potrai:

• imparare a usare la gestione dello stress come meccanismo di sopravvivenza
• iniziare ad esplorare diversi modi di guardare allo stress
• iniziare a gestire meglio lo stress riconoscendo il potere che abbiamo su noi stessi e le conseguenze che dobbiamo affrontare
• impara a gestire lo stress in un modo che può aiutarti a diventare la persona migliore che puoi essere
• crea lo stile di vita dei tuoi sogni senza la negatività aggiunta

E molto altro ancora!

Licenza: Diritti di rivendita

Anno di uscita: 2020

Dimensione file: 225 MB

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