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Molte persone sono dipendenti dai loro telefoni. Questa dipendenza è molto difficile da spezzare: i telefoni sono fonti costanti di intrattenimento e sono sempre disponibili quando li vogliamo.

Per abbandonare le cattive abitudini legate all’uso del telefono è necessario molto impegno e pianificazione.

Il tuo tempo potrebbe essere impiegato in altre attività più importanti. Se passi ore al giorno a scorrere i social media, potresti sentirti sotto pressione per il tempo.

Potresti anche sentire la mancanza dei tuoi hobby. Mettendo giù il telefono, stai prendendo provvedimenti per dare di nuovo valore al tuo tempo.

Con questo corso imparerai come ridurre la dipendenza dal telefono e diventare produttivo.

Argomenti trattati:

• 5 sane abitudini per usare il cellulare
• 5 hobby per aiutarti a gestire la tua dipendenza dal telefono
• 5 passaggi per usare meno il telefono
• I modi migliori per passare meno tempo a scorrere
• Come riconoscere la dipendenza dal telefono negli altri
• Come verificare se sei dipendente dal tuo telefono
• Trascorrere una giornata lontano dal telefono
• Perché tutti dovrebbero prendersi una pausa dai social media
• Perché è più facile che mai diventare dipendenti dal tuo telefono
• Perché i social media creano così tanta dipendenza

E molto altro ancora!

Termini del prodotto:

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