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    • Stress is something that nobody can avoid forever. Stressful situations will always come up when you least expect them and they will literally destroy you mentally most of the time. If you’re not equipped with the knowledge of how to deal with these stressful situations then you will most likely crumb under pressure and lose your temper. This course will help…
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    • Negli ultimi decenni, il tema dell'intelligenza emotiva è diventato un argomento popolare in tutto il mondo. Sono stati condotti molti studi scientifici sul tema dell'intelligenza emotiva e i risultati sono sorprendenti. Una scoperta emersa da diversi studi è che il nostro QI è responsabile solo del 20 percento dei nostri successi nella vita, mentre l'altro 80 percento dipende esclusivamente dalla…
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    • Molti di noi hanno un pessimo equilibrio tra lavoro e vita privata. Soprattutto con l'aumento della tecnologia e dei messaggi di lavoro inviati direttamente alle nostre tasche, che confondono i confini tra lavoro e tempo libero. Il conflitto tra il desiderio di avere tempo libero e la pressione di dover essere sempre impegnati e pronti a lavorare per fare bella…
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    • Tutti noi ci confrontiamo con gli altri e lo facciamo fin da quando eravamo bambini. È una cosa naturale per le persone perché fornisce un quadro di riferimento per ciò che sono e per la fase in cui si trovano nella vita. Alcune persone ricorrono ai paragoni per aumentare il proprio ego e per dimostrare di essere grandi. Il problema…
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    • Ti dà fastidio il fatto di non riuscire a tenere sotto controllo le tue abitudini? Che non sai perché sei sempre infelice? Ti sei mai chiesto perché non riesci a seguire una dieta o a raggiungere un obiettivo semplice? Queste paure e questi fallimenti capitano a tutti. Il problema non è solo la mancanza di informazioni. È la mancanza di…
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